Il était une fois une femme qui s'installa dans une grotte, dans la montagne, pour recevoir l'enseignement d'un gourou. Elle voulait, disait-elle, apprendre tout ce qu'il y avait à  savoir. Le gourou lui procura des piles de livres et la laissa étudier seule. Tous les matins, il revenait à la grotte pour évaluer ses progrès. Il tenait à la main une lourde canne de bois. Tous les matins, il lui posait la même question: "As-tu appris tout ce qu'il y a à savoir ?". Et tous les matins la femme lui faisait la même réponse: "Non, pas encore"... Là-dessus, le gourou lui assenait un coup de canne sur la tête.

Ce scénario se poursuivit pendant plusieurs mois. Un jour, le gourou entra dans la grotte, posa sa question habituelle, reçut la même réponse et leva sa canne pour frapper la femme. Mais cette dernière l'intercepta à mi-course. Soulagée d'avoir mis fin à son châtiment quotidien, mais craignant des représailles, la femme regarda le gourou et eut la grande surprise de le voir sourire.

"Félicitations, lui dit-il. Tu viens de réussir l'examen. Maintenant, tu sais tout ce que tu as besoin de savoir.

- Comment cela ? demanda la femme.

- Tu as appris que tu ne sauras jamais tout ce qu'il y a à savoir. Et tu as appris à faire cesser la souffrance."

Voilà ce dont il est question ici: mettre fin à la souffrance, et reprendre le contrôle de sa vie.

Beaucoup de gens ont appris à le faire. Vous le pouvez aussi.